15. Welche Vorteile habe ich als Sportler vom saunabaden?
Sportmediziner haben diese "erfolgreiche" Verbindung untersucht und entdeckten, dass die Gründe für die Leistungssteigerung in der Entspannung der beanspruchten Muskulatur liegt. Andererseits bewirkt das Saunabad, dass das Herz ökonomischer "arbeitet" und der Organismus abgehärtet wird.
